Por Doctora Aliza

Los dientes son los que le dan luz a la sonrisa. Todo el mundo quiere tener los dientes blancos porque son símbolo de salud y belleza. Sin embargo, aunque sigas tu rutina de limpieza dental diariamente, hay algunas bebidas que pueden causar que aparezcan las anti-estéticas manchas en los dientes. No dejes de leer si quieres saber cómo evitar que tu sonrisa se manche.

Juliana, una maestra de escuela, me contó que un día sus sentimientos se vieron heridos por la sinceridad de los niños en la escuela. ¡Profe, sus dientes son amarillos! Le dijo uno cuando Juliana sonrió. Ese comentario, aunque pareciera inofensivamente sincero, acomplejó bastante a Juliana. Ella no entendía por qué, si rutinariamente se cepillaba los dientes y usaba seda dental, sus dientes no tenía el color blanco que algún día tuvieron.

Cuando visitó al dentista, su sorpresa fue mayor al enterarse de que son precisamente algunos alimentos y bebidas los que contribuyen a manchar los dientes y hacerlos perder su blancura. Pero, ¿cuáles son estos alimentos y bebidas?

Fíjate en esta lista y ten en cuenta que si los consumes a diario, debes tomar precauciones y medidas para evitar las manchas en tu dientes:

1. Café. Si eres de los que no puede despertarse sin tomarte tu taza de café en la mañana, no te olvides de lavarte los dientes luego de que te lo tomes. También puedes mezclarlo con leche o beberlo a través de un popote, pitillo o pajilla.

2. Té. A pesar de ser una bebida que trae beneficios para la salud, causa manchas en los dientes, incluso más que el café. No importa si te gusta el té negro, blanco o verde. Todos pueden causarte manchas.

3. Vino. Siempre ha sido el vino tinto el que se lleva la mala reputación a la hora de manchar los dientes. Pero, porque es una bebida ácida con muchas moléculas de pigmento, el vino blanco también puede causar manchas.

4. Bebidas carbonatadas. Si te encantan las gaseosas (los refrescos, las sodas), piensa que cada vez que las tomas, estás, no sólo contribuyendo a que tus dientes pierdan su color y se manchen, sino también a que el esmalte dental se dañe y a que aparezcan caries en tus dientes. Si no puedes evitar la tentación de estas bebidas, tómalas con popote, pitillo o pajita para minimizar su efecto y enjuágate luego de que las tomes.

5. Salsa de Soya (soja). Siempre presente en la cocina asiática, esta salsa que da un sabor delicioso, debe usarse con moderación si quieres que tus dientes permanezcan blancos. La salsa de soya contiene fuertes agentes decolorantes que se quedan en los dientes.

6. Bebidas deportivas. Si adoras el deporte, te aconsejo que te mantengas hidratado/a con agua. Las bebidas diseñadas para deportistas contienen ácidos que corroen el esmalte dental y crean un ambiente perfecto para las manchas.

7. Frutas y verduras de color intenso. En este grupo encontramos los arándanos, las moras, las cerezas y verduras como la remolacha. En su caso, el problema reside en su potente pigmento que se adhiere a la pieza dental y es capaz de mancharla. También la acidez de los cítricos puede pasar factura.

8. Caramelos. Su presencia en esta lista de enemigos del esmalte y de los dientes es más que obvia. La alta cantidad de colorantes y de azúcares que suelen presentar ocasiona tanto daños en la coloración de cualquier dentadura como un alto riesgo de caries.

9. Colutorios o buches con clorhexidina. No son alimentos pero hay colutorios que contienen clorhexidina, un elemento indicado para las inflamaciones de las encías y tras las cirugías y que usado de forma contínua puede manchar los dientes.

Tabaco. Tampoco es un alimento pero sí pasa por nuestra cavidad oral y es uno de los grandes responsables de las manchas sobre la dentadura. Su nicotina ocasiona graves daños al esmalte dental.

Si quieres conservar la blancura de tus dientes, ten en cuenta cuáles son las bebidas que manchan tus dientes para poder restringir su consumo.

El lavarte los dientes luego de beberlas, el usar popote (pitillo o pajilla), y llevar una rutina de salud oral correcta, pueden ayudar a que las manchas no aparezcan.

¿Para qué manchar tu sonrisa? No hay nada mejor que una sonrisa blanca y sana.

¿Manchas en los dientes? Venga a Dental Endo y pida una valoración de nuestros especialistas, haga su cita ya y sonría tranquilo.

Por Dr. Diego Peydro

Cuando hablamos de la belleza de una sonrisa, no sólo nos referimos a conseguir unos dientes bien alineados. La belleza de la sonrisa está determinada por múltiples factores entre los que se encuentra la cantidad de encía que enseñamos al sonreír.

Hablamos de sonrisa gingival cuando una persona muestra excesiva encía al sonreír y se puede presentar en 3 casos:

Sonrisa gingival anterior: Cuando la encía que se muestra es la que está situada por encima de los incisivos.

Sonrisa gingival posterior: Cuando mostramos encía desde el primer premolar hacia detrás.

Sonrisa gingival mixta: Mostramos encía en la parte anterior y posterior.

Cuando hacemos el diseño de sonrisa, tenemos que conseguir no sólo que los dientes estén alineados, sino también que estos estén en una relación correcta con la cara, los labios y la encía del paciente.

En muchas ocasiones, personas con los dientes perfectamente alineados dicen que no les gusta su sonrisa porque muestran excesiva encía al sonreír. Generalmente, con sólo un tratamiento de ortodoncia se consigue que esta sonrisa gingival desaparezca ya que al hacer un movimiento controlado de los dientes se modifica la posición de los tejidos blandos. En casos muy graves, es necesario recurrir a un tratamiento combinado de ortodoncia y periodoncia o cirugía.

Lo más importante es hacer un estudio minucioso del caso personal para ver cuáles son las mejores opciones para proponer un tratamiento específico. Haga su cita en Dental Endo para hacerle una valoración y no espere mas para tener la sonrisa que siempre ha deseado.